Rita Messmer
Rita Messmer ist Entwicklungspädagogin, Baby- und Craniosacral-Therapeutin. Sie ist die Urheberin von „hello nappy“ – windelfrei und Entdeckerin des frühkindlichen Ausscheidereflexes. 1997 hat sie mit ihrem ersten Buch: „Ihr Baby kann’s!“, indem sie über sensible Phasen im ersten Lebensjahr spricht, gezeigt, dass jedes Baby vom ersten Lebenstag an alle Anlagen zur Reinlichkeit mit auf die Welt bringt. Damit hat sie eine internationale Bewegung ausgelöst. Es geht ihr aber nicht nur um die frühe Reinlichkeit von Säuglingen, sondern um einen biologischen Weg in der Erziehung. So zeigt sie auf, dass, wenn wir über unsere biologischen Anlagen Bescheid wüssten, das Begleiten von Kindern im wahrsten Sinne des Wortes ein Kinderspiel wäre. Die Biologie hat nicht vorgesehen, dass sich Kinder gegen ihre eigenen Eltern richten, wüten und trotzen. In indigenen und traditionellen Kulturen hat sie beobachtet, wie friedlich und unkompliziert sich das Familienleben gestaltet. Dem hat sie nachgespürt und spricht von einem sozialen und regulativen Nervensystem, das im frühsten Kindesalter darauf angewiesen ist, neurologisch die richtigen Impulse zu erhalten, denn wie für die Reinlichkeit sind auch soziobiologisch sensible Phasen darauf angewiesen, biologisch die richtigen Impulse zur richtigen Zeit zu bekommen.
Géraldine Doubt
Géraldine Doubt setzt sich seit 2015 mit EPM, der Erziehungspädagogik nach Rita Messmer, auseinander. Gemeinsam mit ihrem Mann haben sie bei ihrer Tochter die frühe Reinlichkeit berücksichtigt und wenden EPM im Alltag an. «Es ist sehr eindrücklich, wie bereits ein Neugeborenes uns sein biologisch vorhandenes Ausscheidungsbedürfnis mitteilt. Die Dankbarkeit in den Augen des Babys beim Abhalten zu erhalten, berührt tief und zeigt auf, dass dieses Bedürfnis wie Essen, Trinken und Schlafen natürlich vorhanden ist und darauf wartet, von uns berücksichtigt zu werden. Die frühe Reinlichkeit ist einfach umzusetzen, entlastet die Eltern und das Kind kann sich in seiner Entwicklung entspannt den interessanten Herausforderungen des Lebens widmen.» Géraldine Doubt ist Biomedizinische Analytikerin (BMA), Primarlehrerin sowie dipl. Lehrerin für Höhere Fachschulen. Im Bildungsgang BMA HF in Bern ist sie als Dozentin für klinische Chemie und Urindiagnostik tätig. Reisen durch Kanada und Südamerika sowie Arbeitseinsätze als Primarlehrerin mit Exiltibetern in Indien und als BMA-Expertin im Albert-Schweitzer-Spital in Afrika haben ihr Leben bereichert. 2025 hat sie zusätzlich die Ausbildung zur Craniosacral-Therapeutin erfolgreich abgeschlossen. „Lasst euer Kind nicht in seinen Ausscheidungen liegen – wer möchte das schon?“
Isabelle Kariona
Isabelle Kariona ist dipl. Kindergarten- und Unterstufenlehrperson und arbeitet seit über zehn Jahren als Kindergärtnerin. Kinder in ihrer Entwicklung begleiten und stärken ist ihre Passion. „Hilf mir es selbst zu tun“ (Maria Montessori) ist ihr Begleitsatz, den sie tagtäglich im Kindergarten umsetzt. Das Fördern von Selbständigkeit und Eigenverantwortung ist ihr Ziel. Daher hat sie sich bereits früh in der Schwangerschaft damit auseinandergesetzt, ihr Kind nach Montessoris Leitsatz zu begleiten. Dabei ist sie auf Rita Messmers Buch „Ihr Baby kann’s“ gestoßen. Seit 2021 ist sie selbst Mutter und darf jeden Tag erfahren, wie einfach und entlastend EPM und das Berücksichtigen der frühen Reinlichkeit ist. „Ich vergesse nie diesen ersten Moment, als mein Neugeborenes sich bewegte und unruhig wurde. Ich hielt ihn das erste Mal ab, und er schaute mir tief in die Augen. Mein Sohn erleichterte sich und schlief friedlich wieder ein.“
Isabelle verbringt die Zeit mit ihrer Familie am liebsten draußen in der Natur. Die Ressourcen der Natur nachhaltig und sinnvoll nutzen sind ihr im Alltag wichtig. „Den bio-logischen Weg zu gehen, macht für mich nicht nur Sinn, sondern trägt zu einem ruhigen, glücklichen und natürlichen Familienalltag bei. Ich bin so unglaublich stolz und dankbar, dass ich diesen Weg mit meinem Sohn gehen darf.“
2026 hat sie sich selbständig gemacht „Familie im Zentrum“ in Utzenstorf gegründet. Hier begleitet sie Familien auf dem biologischen Weg. Gemeinsam mit Rita Messmer leitet sie das Team und die Schule EPM-Pädagogik.
Janina Pohle
Alles fing damit an, dass Janina Pohle 2016 ihre Tochter nach der Geburt das erste Mal abhielt: mit dieser Erfahrung wuchs die Erkenntnis, wozu unser Körper wirklich fähig ist! Seither inspiriert sie Frauen darin, wie sie ihre Menstruation kontrollieren, wie ihr Haar sich ohne Shampoo regenerieren, ihr Baby ab Tag eins frei ausscheiden kann und vieles mehr. Ihr Business „female instinct“ gründete sie ein Jahr nach der Alleingeburt ihres Sohnes unter Frauen und Töchtern 2023 zeitgleich mit ihrem Umzug von Hamburg auf einen Gemeinschaftshof in Niedersachsen. Heute führt Janina Frauen in ganz Deutschland, Österreich und Schweiz zurück zu ihrer weiblichen Quelle und ihren naturgegebenen Fähigkeiten, und befreit sie von ihren selbst erlernten Abhängigkeiten.
Roswitha Bammer-Zimmer
Roswitha Bammer-Zimmer (BaZi) kommt aus Österreich und hat Mathematik und Musikwissenschaften studiert. Sie ist Mutter von vier „Windelfrei“Kindern, die tatsächlich nie in eine Windel gepackt wurden und hat so den Weg in dieses Thema der frühen Reinlichkeit von Säuglingen gefunden. Seit 2021 ist Roswitha selbständig im Bereich Leben ohne Windeln, Abhalten und Familienbegleitung.
Die Ausbildung bei Rita 2022 hat ihr die Augen noch ein Stück mehr geöffnet und ihr Herz zum Tanzen gebracht. Seither lebt sie ihre Berufung, Eltern mit Hilfe des Wissens über die sensiblen Phasen und die innere Motivation ihres Kindes und dem von Rita Messmer geprägten „bio-logischen Weg“, weg von jeglicher Windel und Backup, zu unterstützen.
Als Co-Autorin der Publikation „Effects of Early Toilet Training and Elimination Communication With Respect to Diaper Types“, konnte sie wichtige Erkenntnisse bezüglich Abhalten und Windeltypen wissenschaftlich festhalten.
Roswitha ist außerdem noch Dunstan Babysprache Kursleiterin und Stillberaterin in Ausbildung.
So kann sie die Eltern von Geburt an in vielen Lebenslagen unterstützen – nicht zuletzt mit dem Gedanken, dass das Ausscheidungsbedürfnis des Babys gesehen und verstanden wird.
Griseldis B.
Griseldis ist EPM-Pädagogin nach Rita Messmer und zertifizierte Stoffwindelberaterin. Sie arbeitet schon seit 1995 gerne mit Kindern zusammen, zunächst als Übungsleiterin. Als sie erstmals 2013 selbst Mutter wurde, hat sie ihr Baby direkt ab Geburt abgehalten und HelloNappy bzw. WindelFrei umgesetzt. In 2015 hat sie begonnen in Frankfurt am Main Kurse zu geben. Sie möchte das verlorengegangene Wissen über den Ausscheidereflex weitergeben und Vorbehalte bei Schwangeren und Eltern nehmen und diesen den praxisnahen Alltag der natürlichen Reinlichkeit mit ihrer weitreichenden Erfahrung so einfach wie möglich machen. Sie hat viel Erfahrung mit unterschiedlichem Windelfrei-Equipment, Abhaltehosen, Töpfchen und Stoffwindelsystemen und zeigt gerne Praktisches sowie Anschauungsmaterialien aus ihrem Windelfrei-Koffer. Neben entwicklungspädagogischen Schwerpunkten im Babyalter begleitet sie auch Eltern von Kleinkindern beim Sauberwerden und gibt Hilfestellungen für Grundschulkinder beim Windelablegen. Griseldis setzt sich für Nachhaltigkeit und Abfallvermeidung sowie für die Aufklärung der Eltern und Krippen-Einrichtungen über das Sauberwerden, Wegwerfwindeln und Plastik im/am Körper ein. Sie ist ehrenamtlich aktiv bei der Windelfreiwoche und mit Aktionen zur Abfallvermeidung. Ihr Motto:
HelloNappy – die liebevolle, natürliche, nachhaltige und moderne Alternative zum Vollzeitwickeln.
Es gibt 1.000 Wege HelloNappy umzusetzen!
Laura Wuttke
Laura ist Mama von zwei Kindern und begleitet Familien auf ihrem ganz eigenen Weg im Mama- und Familienleben.
In ihrer Arbeit steht die Beziehung zwischen Mama und Kind im Mittelpunkt – jenseits von Erwartungen, Perfektion und gesellschaftlichem Druck.
Sie unterstützt Mamas dabei, sich von äußeren Vorstellungen zu lösen, ihre eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und ihren individuellen Weg im Mama-Sein zu finden – mit Klarheit, Vertrauen und einem liebevollen Blick auf sich selbst und ihr Kind.
Ihre Begleitung ist bindungsbasiert, alltagsnah und ehrlich. Themen wie frühkindliche Reinlichkeit, Stoffwindeln oder Herausforderungen im Familienalltag betrachtet sie nicht isoliert, sondern immer im Kontext von Beziehung und Entwicklung.
Laura lebt naturverbunden mit ihrer Familie und verbindet in ihrer Arbeit Intuition, Erfahrung und ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse von Mamas und Kindern.
